Achei interessante fornecer uma ajuda extra a todas as
mulheres que – direta ou indiretamente – se enquadrarem num pequeno artigo
publicado pela revista Veja em sua edição 2.307 de 06 de fevereiro de 2013. Ele
diz o seguinte:
A queda nas taxas de estrógeno no fim da idade
reprodutiva da mulher é responsável por desconfortos como ondas de calor e
ganho de peso. “Além desses incômodos, a mulher na menopausa não dorme direito,
o que contribui para o mau humor”, diz a médica Amanda Athayde.
As refeições diárias podem ajudar a manter o alto-astral –
particularmente se contiverem o aminoácido triptofano, o principal aliado do
bom humor. “O triptofano é matéria-prima da serotonina, o neurotransmissor do
bem-estar, e da melatonina, o hormônio do sono”, explica a nutricionista Daniela
Jobst. Diversos estudos já relacionaram a baixa produção de melatonina a
alterações de humor e comportamento agressivo. “A reação química que transforma
o aminoácido depende da ação do magnésio, do ácido fólico(B9) e das vitaminas
B3 e B6”. Veja em que alimentos você pode encontrar essas substâncias:
Triptofano – Banana, Laticínios e carnes brancas.
Magnésio – Cereais, castanhas e leguminosas como feijão e
ervilha.
Ácido fólico – Vegetais folhosos de cor verde-escura, como
espinafre, rúcula e agrião.
Vitaminas B3 e B6 – Cereais integrais e frutas.
Por este motivo esses alimentos costumam a ser chamados
de Alimentos da Alegria.
Entretanto, para a engenharia dimensional a alegria é obtida quando você fica
profundamente mergulhada na sua essência (Sala 7 do Inconsciente) e ao mesmo tempo em contato total com a
criança que foi um dia (Sala 3 do Inconsciente). Já o relaxamento surge quando você consegue
se libertar do seu “Aqui e Agora” (que ocorre no intervalo que vai da Sala 1 a
Sala 8), olhando tudo de longe, como se o “Rala Rala da Vida” tivesse deixado
de existir. E aprender a transcender evolutivamente a ajudará, com certeza, a alcançar este
estado interior.
Explicar teoricamente como alcançar um estado de alegria
e relaxamento profundo soa interessante, mas, na prática, só é possível de se tornar
real com o uso de mantras criados especificamente para esta função. E eu
finalizei agora um projeto, que comecei há três meses, com este objetivo e
desenvolvi dois excelentes mantras que
irão ajudá-la enormemente a funcionar desta maneira . Eles são os seguintes:
Use sempre três vezes por dia, de segunda a domingo durante
doze meses, o mantra
GULEMUDA PINORIBOM ZOTERUNEI EBE.
Em cada vez repita-o 7 vezes de olhos fechados. Não se preocupe com a sonorização, ou
acentuação, que o mantra deve ter. O importante é pronunciá-lo lentamente mentalizando
a grafia correta.
E duas horas antes da hora em que desejar se deitar e
dormir use o mantra
LISONO BOM GINDIZ.
Repita-o lentamente quinze vezes, também, de olhos
fechados. O uso disciplinado é fundamental para que eles possam ajudá-la a
mudar o cenário atual.
O efeito conjunto destes dois mantras será progressivo,
homeopático e em alguns dias, após ter começado a usá-los, seu poderoso efeito
se fará sentir em seu sono e na qualidade ruim da sua vida. Não só
experimentará um sono bom e reparador como acordará se sentindo um ser
renascido das cinzas da insônia, do mau humor e da ansiedade.
Embora este artigo tenha sido escrito tendo como foco principal o universo feminino o uso destes dois mantras é válido perfeitamente, também, para os homens e a associação do seu uso com uma alimentação adequada produzirá mudanças muito boas e supreendentes em sua vida se você sofre de insônia, mau humor e comportamento bipolar.
Com o meu carinho de sempre.
Gilson Chveid Oen
Engenharia Dimensional
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